NOFFS Endurance APK 用 Android

NOFFS エンデュランス：海軍にインスパイアされたエンデュランストレーニングプログラム

NOFFS Enduranceは、CNIC FFR Marketingによって開発された無料のAndroidアプリケーションです。これは、海軍がEXOS（元アスリートパフォーマンス研究所）と提携して開発した4つのユニークなトレーニングプログラムの2番目のプログラムです。海軍運用フィットネスおよび燃料システム（NOFFS）は、セーラーと海軍の健康とフィットネスの専門家に世界クラスのパフォーマンストレーニングリソースを提供することを目的としています。NOFFS Enduranceは、人間のパフォーマンスと怪我の予防戦略を組み合わせ、安全なトレーニングを実現しながら、ポジティブな人間のパフォーマンスの結果を生み出します。

NOFFSプログラムのエクササイズは、持ち上げ、押す、引く、運ぶなど、運用任務で実施される活動を再現するように設計されています。燃料戦略により、個人の目標に基づいて総カロリー摂取量を決定でき、食事ビルダーにより、各食事に高オクタンの食品を選択して自分自身にメールで食事計画を送信することができます。このシリーズの再生コンポーネントは、筋肉のバランスを回復し、機動性を維持する柔軟性ルーチンとソフトティッシュリリース技術を通じて、一般的な痛みや不快感を解消し、予防するのに役立ちます。